Jueves 25 de septiembre de 2025
El jueves 25 de septiembre, en la sede Viña del Mar de la Fundación "Blanca Estela", se desarrolló la charla gratuita “Mejoremos nuestra calidad de vida”, dirigida a la Familia Naval.
La actividad reunió a un equipo interdisciplinario de profesionales del CAPS Viña del Mar, compuesto por la nutricionista Paola Guerrero, la psicóloga Camila Prieto y el kinesiólogo Diego Acevedo, quienes abordaron de manera integral temáticas claves para la salud y el bienestar:
- Nutrición hormonal
- Salud mental y climaterio
- Dolor: mitos, verdades y soluciones
Durante la jornada, los asistentes pudieron conocer cómo la alimentación influye en el equilibrio hormonal, estrategias prácticas para sobrellevar el climaterio como una oportunidad de crecimiento personal y herramientas efectivas para manejar el dolor en la vida diaria.
La Fundación Blanca Estela agradece la activa participación de quienes asistieron, reafirmando su compromiso con la entrega de espacios de aprendizaje y promoción del bienestar integral de la Familia Naval.
